又要开始上班了，为期七天的假期就这样过去了，假期我们通过旅游、玩乐等途径放松自己。随着假期的结束，我们的心也要慢慢收回来了。第一天的上班，您是否起不来床，是否感觉疲劳、是否感觉无力。针对这种情况，小编建议大家这样做：
1、我们应该尽快调整生活方式，不再熬夜，也不再贪睡懒觉，早睡早起，保证充足的睡眠时间。
2、我们要将节日期间还没有处理完的事情，用简捷的方式尽快了结；然后静心思考开始工作后应该做的事情，梳理一下日程，将各项工作安排得井井有条。
3、春节期间，我们吃的大都比较油腻，这个时候我们要多吃一些富含维生素的水果蔬菜，多吃清淡的、容易消化的食物，少喝酒。
4、适当的运动也是必不可少的。
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